Дорожка Кнейпа

Ряд мелких бассейнов, наполненных попеременно холодной и горячей водой, называются «дорожкой Кнейпа» и есть в любом СПА-комплексе. Откуда такое название?
Чтобы вылечить тяжелую болезнь, немецкий священник Себастьян Кнейп перепробовал многое. Но исцелился благодаря водолечению, в том числе – водяной дорожке, которую потом назвали его именем.
Дорожкой пользоваться не сложно.
В ванночках попеременно налита вода 10-20 или 30-40 градусов. Сначала надо встать в прохладную ванночку, и когда температура станет приемлемой, медленно и плавно шагнуть в горячую. Затем снова шагнуть в холодную.
Себастьян Кнейп знал о воде больше остальных медиков: следуя народным методам, купал безнадежных пациентов в росе, заворачивал в мокрые простыни, заставлял ходить в воде по щиколотку – до выздоровления. Последний метод, получивший имя «дорожки Кнейпа», прост, но результативен.
Изобретатель дорожки был твердо уверен: человек должен следовать законам природы. Холодная ванночка имитирует прогулки по росе, горячая – по прогретому солнцем руслу ручья. Чередование температур в СПА-процедуре запускает иммунитет, стимулирует внутренние органы, ведь в ступнях ног зафиксирована максимальная концентрация нервных окончаний. Это полезная и приятная процедура.

Дорожка Кнейпа будет полезна для избавления от:

• частых простуд и пониженного иммунитета;
• мигреней;
• бессонницы;
• ряда кожных заболеваний;
• отеков на ногах и целлюлита.